stub

| 11.09.20

Восстановление после родов

Беременность и роды – непростой период для женщины. И он, безусловно, не проходит бесследно. Происходит изменение анатомии мышц, гормонального фона, вся жизнь переворачивается и ее центром становится новый человек. Но если вы это читаете, то понимаете, что о себе забывать нельзя. И это правильно.

Клинический диетолог в состоянии подобрать для вас новое сбалансированное меню, учитывая момент лактации. Для этого сначала целесообразно провести спектрофометрию Oligoscan – всего три прикосновения к ладони, и вы знаете какие витамины, макро- и микроэлементы у вас в профиците и дефиците. Если вы не кормите грудью, то можно заняться восстановлением витаминов и микроэлементов и с помощью ортомолекулярной медицины.

Естественно, малыш забирает почти все ваше время, поэтому вернуться к активным физическим нагрузкам получится не сразу. Как только будете готовы, имеет смысл подобрать достойного фитнес-тренера, который работает не по шаблону, а точно знает, какие нагрузки полезны и нужны молодым мамам. А первое время отличной заменой спорту станет курс на ультрасовременном аппарате EmSculpt. Всего четыре сеанса 1 раз в неделю – это плюс 15% мышц и минус 20% жира. Хорошие результаты даст и миостимуляция, но потребует больше времени.

На консультации у гинеколога важно обсудить восстановление интимной области, сочетая академическую и эстетическую гинекологию:

  1. Подтянуть мышцы тазового дна можно на аппарате BTL EmSella, который по праву называют троном женской силы. Один получасовой сеанс на EmSella равен 10 000 упражнениям Кегеля. Все знают, что их делать полезно, но кто реально делает, особенно в таких количествах, да еще и после родов?...

  2. Интимное омоложение лазером СО2 улучшит синтез собственного коллагена и гиалуроновой кислоты, дополнительно подтянет стенки влагалища, обеспечивая дородовое состояние.

Варикозное расширение вен – частый спутник беременности, и своевременная консультация флеболога поможет избежать проблем в будущем. Если проблема есть уже, в наши дни доступны передовые технологии:

  • биоклей Venoseal (USA)

  • эндовенозной лазерное и/или радиочастотное склерозирование вен (USA)

На ваш позвоночник была серьезная нагрузка во время беременности, да и сейчас легче не станет – малыш постоянно на руках. Поэтому курс процедур у остеопата после беременности – это must have.

Дополнительно, могут понадобиться консультации трихолога, психолога, пластического хирурга или косметолога. В тандеме это не займёт много времени и даст превосходный результат.

Файлы cookies

Мы используем файлы cookie, чтоб сделать наш веб-сайт максимально интересным для вас. Нажимая «Принять», вы разрешаете использовать файлы cookie на нашем веб-сайте.

детальнее