stub

| 02.06.20

Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья?

Воздух — чистый? Воду — пьем. Ну а солнце — не всегда.

Где найти ультралегкое, антиэйдж, супер нутритивное, но с нежной текстурой и высоким SPF средство на лето? Или все это маркетинговый ход и в городе нужны лишь уходовые средства? А на пляж какое тогда? Давайте разберемся, правда ли солнечные лучи так опасны и как с ними подружиться.

Для начала определимся в базовых установках:

  • да, фотостарение губительно для нашей кожи и защита от солнца должна быть,
  • нет, не каждый луч света опасен, высокий уровень защиты необходим лишь при повышении UV-индекса, в остальных случаях Солнце — и правда друг, источник позитивных эмоций и витамина D,
  • нет правильных и неправильных солнцезащитных средств, для каждого случая необходимо подбирать индивидуально с учетом множества внешних факторов и особенностей кожи,
  • тип солнцезащиты определяется длительностью пребывания на солнце и его активностью, а также личными предубеждениями и требованиями к косметике.

Есть два основных вида средств:
1. Привычные нам солнцезащитные средства, которые в основе содержат физические фильтры — оксид цинка или диоксид титана — они не проникают в кожу, поэтому не оказывают никакого питательного или иного воздействия (что с одной стороны хорошо, так как они безопасны), и придают некоторую плотность и белесость таким кремам (что, увы, вычеркивает их из арсенала большинства людей, которых смущает образ предводителя бледнокожих).

Плюс таких средств — их безопасность, ведь они не впитываются в кожу, и надежность (они хорошо экранируют вредное излучение). Минус — необходимость наслаивать их на повседневный уход, что может утяжелять макияж, забивать поры. Ну и создание белого подтона. Выход — поиск подходящих по текстуре средств, тщательное очищение и уход, и принятие того, что сухая пигментированная кожа в морщинах и высокий риск получить рак кожи — перспектива все же менее привлекательная.

Поэтому при длительных пеших прогулках, на пляже и т.д. не стоит пренебрегать физическими фильтрами. Благо сейчас на рынке для повседневного использования много достойных кремов, не похожих на маску из канцелярского корректора. На пляже вдобавок следует помнить про солнцезащитные очки (для кожи вокруг глаз такие крема не особо подходят), шляпу и допустимые временные рамки пребывания на солнце. А также то, что крем следует наносить обильно и регулярно.

stub

2. Многих волнует вопрос сочетания УФ защиты с уходом и в ответ на запрос косметические гиганты в срочном порядке выпустили линейки антивозрастных, матирующих, питательных и прочих средств с высоким уровнем SPF, которые объединяют в себе и защиту и уход, и призваны избавить потребителей от необходимости «наслаивать» средства на кожу в период, когда наоборот хочется легкости и свежести.

Такой тип солнцезащитных средств содержит химические фильтры (авобензон, оксибензон, октил салицилат, PABA кислота и другие соединения), которые куда приятней на коже, однако, имеют свои недостатки. В первую очередь это окисление. После воздействия солнечных лучей эти вещества преобразовываются в свободные радикалы, принося больше вреда, чем пользы, их каждые два часа необходимо начисто удалять и наносить заново, тогда как привычные солнцезащитные средства, даже если стираются/смываются, можно попросту поверх обновить.

Поэтому при активном солнце следует предпочесть более фотостабильные средства, однако, так скажем, для городского режима, химические фильтры (или средства, сочетающие и химические, и физические фильтры) достаточно безопасны. Недопустимо суммарное (не обязательно непрерывное) пребывание на солнце свыше 2 часов! Следует помнить, что косточковые масла ухудшают преломление света физическими фильтрами, поэтому стоит использовать лишь минеральные масла с УФ-защитой.

Полчаса под открытым небом в промежутках между городскими пробками, при том, что УФ индекс 4-7, который характерен для нашего климата, далеко не самый агрессивный, вполне допускают использование комбинированных средств. Крема и декоративная косметика с УФ фильтрами, минеральные средства защиты, тональные средства с SPF – более чем достаточны, если все ваши отношения с солнцем заканчиваются пятиминутной прогулкой от входной двери до машины.

Однако, доподлинно неизвестно, насколько высок процент адсорбции химических элементов и в какой момент окисление становится небезопасным, поэтому по возможности все же следует предпочесть средства в составе которых присутствует оксид цинка, диоксид титана, октокрилен, бемотризинол и парсол, для регулярного использования и как пляжные средства, а от уходовых и декоративных средств не ждать многозадачности, пусть источником коллагена одно средство, а от фотостарения защищает другое.

Одна таблетка не убережет здоровье и один единственный крем не может служить средством для всех целей. Небольшое количество пудры с SPF при офисном режиме жизни летом безопасно и допустимо, а для похода к морю необходимо много солнцезащитного лосьона и тень в обеденные часы — и никак не наоборот. Нет безопасного солнцезащитного геля для глаз с защитой 24h, а ВВ крему на пляже не место, несмотря на заверения рекламы.

Поэтому следует помнить, защита от солнца в виде кремов — лишь элемент заботы о коже. Достаточная гидратация, компетентный уход и комплексная забота о здоровье изнутри, которая включает поддержание баланса гормонов и нутритивную поддержку всех систем, и вид крема для периода активного солнца будет последним фактором, который определяет красоту и здоровье вашей кожи.

 

Файлы cookies

Мы используем файлы cookie, чтоб сделать наш веб-сайт максимально интересным для вас. Нажимая «Принять», вы разрешаете использовать файлы cookie на нашем веб-сайте.

детальнее