stub

| 15.07.19

Как победить герпес?

ГЕРПЕС – СТАРАЯ ПРОБЛЕМА, КОТОРУЮ МОЖНО ПОБЕДИТЬ

Герпес – распространенная и легко передаваемая вирусная инфекция. Традиционно считается, что ее нельзя побороть и все, что нам остается – притуплять вспышки ацикловиром и смириться с ролью навеки зараженного человека. Но так ли все печально?

Было установлено, что герпес – это не приговор, и вспышки воспаления можно взять под контроль, помочь организму подавить вирус. Для этого герпес нужно перестать воспринимать как по большей части раздражающую косметическую проблему, а бороться с ним, как с любой другой вирусной атакой, укрепляя организм и конструируя здоровье в комплексе.

ВО-ПЕРВЫХ, следует наладить отношения со сладким.

Герпес продолжает свое победоносное шествие в первую очередь именно благодаря сахару. Согласитесь, если не заниматься здоровьем своего кишечника (а вы помните о важности микробиома для нашего иммунитета), не следить за питанием, разрушать организм рафинированным сахаром, то с годами герпес, как, впрочем, и другие ОРВИ, будут становится все частыми гостями в вашем доме. И причина тому вовсе не возрастающий с годами дефицит ацикловира в крови.

Постоянное потребление любых легко усваиваемых углеводов и сверхобработанных продуктов влияет на эффективность иммунной системы, ее способность бороться с инфекциями всех типов. Еще Эммануил Чераскин много лет назад доказал, что устранение рафинированного сахара является основным шагом в предотвращении любых повторяющихся инфекций. Приятный бонус: этот же шаг является основой в профилактике диабета 2 типа и сердечно-сосудистых заболеваний.

 

stub

ВО-ВТОРЫХ, выявить аллергии и непереносимости.

Казалось бы, герпес и питание – не связанные вещи. На самом деле умение работать с аллергией и понимание своих физиологических особенностей напрямую влияет на то, победите ли вы вирус или он вас. Чаще всего у людей с рецидивирующей инфекцией выявляется более одной пищевой аллергии. Устранение аллергических реакций или снижение чувствительности организма – важная составляющая активизации своего иммунитета, подержания умения организма справляться с инфекциями.

Хорошим началом работы над здоровьем кишечника и устранением провоспалительной микрофлоры также может быть смена рациона питания. Для выявления пищевых аллергий и непереносимости целесообразно пройти дыхательный тест Gastrolyzer, сдать тест ISAC, а для установления других особенностей своего организма – тест ДНК.

stub

В-ТРЕТЬИХ, дайте шанс биодобавкам.

Привычно тушить пожар фармакологическими препаратами всегда успеется. Куда лучше попробовать стимулировать организм недостающими веществами, чтобы повысить защитные функции и естественным образом побороть болезнь. Практически у каждого человека имеется целый ряд дефицитов, которые не позволяют организму выполнять свою роль надлежащим образом. И, даже если до полноценной аддитивной программы восполнения дефицитов на постоянной основе далеко, можете проверить работу БАДов как минимум в работе с вирусами.

Лизин и аргинин способны подавлять вспышки герпеса не хуже ацикловира, только делая это через поддержку самого организма. На помощь им придут витамин С и флавоноиды – природные антиоксиданты и иммуностимуляторы. В дозировке 1-2 грамма в сутки – это реальный шанс справиться со множеством вирусов. Литий, который заслужил дурную славу из-за своего участия в терапии биполярного расстройства, также на самом деле в микродозах хорошо справляется с герпесом.

И, конечно, же не будем забывать про витамин D. Устранение нехватки важнейшего прогормона способно снизить заболеваемость как рецидивирующими инфекциями (такими как герпес), так и другими заболеваниями (респираторными в том числе). Прекрасно, если прием витамина D будет дополнен употреблением должного количества рыбьего жира и витамина Е. Они в свою очередь требуют приема селена и цинка, что в комплексе составит прекрасную базу для поддержания иммунной системы.

Файлы cookies

Мы используем файлы cookie, чтоб сделать наш веб-сайт максимально интересным для вас. Нажимая «Принять», вы разрешаете использовать файлы cookie на нашем веб-сайте.

детальнее